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Vous vous sentez déprimé ou anxieux ? Vous vous inquiétez pour votre santé mentale? Vous n'êtes pas seul. La vie peut être dure, mais Tellmi vous permet de parler facilement de tout ce qui vous passe par la tête. Partagez vos problèmes de manière anonyme et obtenez l'aide et les conseils dont vous avez besoin auprès de notre communauté incroyablement solidaire. Que vous souffriez de stress, d'anxiété ou de dépression, que vous ayez des problèmes avec votre famille ou vos amis, ou que vous fassiez face à des expériences de vie difficiles, la communauté Tellmi est là pour vous.

Tellmi est totalement sûr car chaque message et réponse est vérifié par un modérateur humain avant d'être publié, et nous avons des conseillers internes si vous avez besoin d'une assistance supplémentaire. Il n'y a pas de robots IA. Juste de vraies personnes qui se soucient vraiment de vous. Tellmi est disponible 365 jours par an et nous ne vous décevrons jamais.

Tellmi est divisé en tranches d'âge, vous parlez donc toujours à des personnes de votre âge. Vous pouvez filtrer votre flux pour vous connecter à des personnes qui ont vécu les mêmes expériences que vous, elles comprennent ce que vous vivez. De l'automutilation aux troubles de l'alimentation, de l'insomnie à l'autisme, la communauté Tellmi peut vous aider à comprendre, accepter et aborder les choses qui vous dérangent.

Développée par des experts, Tellmi est la seule application de soutien par les pairs que le NHS du Royaume-Uni considère comme sûre pour les enfants dès l'âge de 11 ans. En 2021, une étude indépendante de l'University College London a trouvé des preuves statistiquement significatives selon lesquelles l'utilisation de Tellmi aide les gens à se sentir mieux et moins seuls. L'application augmente la confiance, réduit l'isolement et vous donne les outils dont vous avez besoin pour gérer votre santé mentale.
Dans les zones où Tellmi est mandaté par le NHS, vous pourrez également accéder à une thérapie textuelle gratuite 1-2-1. Tellmi Therapy utilise une approche axée sur les solutions. Cela vous encourage à réfléchir à ce que vous pouvez faire plutôt qu’à ce que vous ne pouvez pas faire. Cela vous permet d’identifier les points forts existants et de vous concentrer sur les aspects de vous-même et de votre vie que vous pouvez réellement contrôler.   La technique est conçue pour vous aider à imaginer différents résultats afin que vous puissiez avancer dans la vie.

Avec Tellmi, vous pouvez :

• Publiez des problèmes de manière anonyme et parlez de tout ce avec quoi vous rencontrez des difficultés.

• Gérez vos anxiétés et renforcez votre confiance. Des preuves indépendantes confirment que l’utilisation de Tellmi améliore la santé mentale.

• Tranché d'âge : obtenez le soutien d'autres personnes du même âge. Vous découvrirez bientôt que vous n’êtes pas le seul à être confronté à un problème particulier.

• Aidez les autres. Partagez votre expérience et aidez ceux qui sont dans la même situation.

• 100% sûr. Chaque message et réponse est vérifié par des modérateurs humains avant d'être mis en ligne, il n'y a donc pas d'intimidation, de toilettage ou de harcèlement.  

• Assistance immédiate. Les modérateurs et conseillers Tellmi travaillent 365 jours par an de 8h30 à 23h GMT.

• Prise en charge des risques. Les conseillers intégrés à l'application répondent en privé aux messages à haut risque.

• Apprenez-en davantage sur le bien-être, la santé mentale, la santé sexuelle, les relations, les amitiés et bien plus encore.

• Soyez publié sur une application primée. Envoyez-nous vos œuvres d'art, vos histoires personnelles et votre poésie.

N'oubliez pas que Tellmi ne peut pas fournir de soutien médical ou de crise. N'hésitez pas à nous contacter directement si vous avez des questions : support@tellmi.help

Quand tu ne peux le dire à personne d’autre. Dis-moi.

Tellmi: Better Mental Health

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